Tuesday 23 September 2014

酿豆腐







材料:
400g 鸡肉碎(或猪肉碎)
500g 西力鱼

调味料:
1tsp 盐,2 小匙胡椒粉,2大匙麻油,2大匙粟粉。

1. 將肉類与调味料拌匀。
2. 準備2条茄孑,一大块豆腐,8条羊角豆,10
    粒豆腐卜,一条苦瓜,5条红辣椒(我沒準備辣椒,因為家人     不会吃辣椒)。
3. 將肉各自酿入準備好的材料(2)。
4. 烧热油,將酿好的豆腐及菜,放入锅里煎熟,捞起备用。
5. 將高汤煮沸,然后加入酿豆腐,在煮10分钟,即可盛起上桌。






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